목차1) 아트 테라피란 무엇인가?2) 아트 테라피의 역사와 발전3) 아트 테라피의 효과4) 아트 테라피와 취미 미술의 차이5) 취미 미술이 정신 건강에 미치는 영향6) 아트 테라피를 위한 기본적인 접근 방법7) 취미 미술을 시작하는 방법8) 아트 테라피와 취미 미술을 병행하는 방법9) 미술이 주는 행복과 삶의 변화10) 마무리: 미술을 통한 자기 발견 아트 테라피 & 취미 미술: 마음을 치유하는 창의적인 여정 1. 아트 테라피란 무엇인가? 아트 테라피(Art Therapy)는 미술을 통해 감정을 표현하고 치유하는 심리 치료 기법이다. 이는 단순히 그림을 그리는 것이 아니라, 색채, 형태, 구도를 활용해 내면의 감정을 탐색하고 심리적 안정을 찾는 과정이다. 미술 치료사는 개인이 자신의 감정을 자유롭게 표출..